STAGE EXPRESSION & CONFIANCE EN SOI

Osez vous exprimer,soyez pleinement vous-même !

👉 Ce stage est fait pour vous, si vous souhaitez :

✅ Prendre la parole en public avec aisance 

Gagner en assurance pour mieux vous exprimer 

✅ Vous déplacer naturellement au sein d’un groupe 

✅ Oser donner vos idées sans crainte 

 

Un stage pour libérer votre expression

Venez découvrir votre potentiel caché et apprendre à parler avec confiance grâce à des exercices ludiques et interactifs.
Dans une ambiance conviviale et bienveillante, vous apprendrez à vous affirmer tout en restant naturel.

 

Au programme :

Découverte de votre potentiel – Prenez conscience de votre force intérieure.
Pratique de la prise de parole en public – Travaillez votre posture, votre articulation et votre présence.
Exercices seul et en groupe – Mises en situation ludiques pour s’exprimer sans crainte.
Échauffement, jeux & improvisation – Des techniques pour gagner en aisance.
Yoga du rire et relaxation – Pour relâcher les tensions et renforcer la confiance.

📅 Stage sur 2 jours10 heures de formation immersive
👥 Groupe de 8 à 20 personnes
💰 Tarif : 150 €

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Animé par Christian Bigot : un expert du rire et de l’expression

christian bigot

Christian, c’est 35 ans de passion pour la scène, le théâtre et le rire. Son énergie communicative et son approche bienveillante vous guideront pas à pas vers plus d’aisance et de confiance en vous.

🎭 Formé au clown à l’école de cirque de Strasbourg
🎤 Formé au mime à l’école internationale mimodrame de Paris (écoles Decroux & Marceau)
🎈 Diplômé en sculpture sur ballons
😂 Professeur & Ambassadeur international de yoga du rire
🎬 35 ans de théâtre amateur en tant qu’acteur & metteur en scène

Avec lui, vous apprendrez à lâcher prise, à vous affirmer et à oser vous exprimer pleinement !

Réservez votre place dès maintenant !

Les places sont limitées, ne manquez pas cette occasion unique !

📅 Stage sur 2 jours10 heures de formation immersive
👥 Groupe de 8 à 20 personnes
💰 Tarif : 150 €

Rejoignez-nous pour un stage dynamique, ludique et transformateur… et découvrez enfin la liberté d’être vous-même !